Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia
(9)
Autor
Cieślak Piotr
(2)
Bardadyn Barbara
(1)
Białas Wojciech
(1)
Comber Mary
(1)
Daniels Jack (1933- )
(1)
Pokaż więcej ...
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Goater Julian
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(1)
Jas Piotr
(1)
Jornet Kilian (1987- )
(1)
Kanczula Antonia
(1)
Karnazes Dean
(1)
Kasprzak Antonina
(1)
Krause Tomasz Jakub
(1)
MacKenzie Brian
(1)
Melvin Don
(1)
Murphy T. J
(1)
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
(1)
Rodgers Bill
(1)
Shepatin Matthew
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(846)
Miłość
(428)
Rodzina
(403)
Tajemnica
(390)
Relacje międzyludzkie
(343)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(303)
Zabójstwo
(234)
Sekrety rodzinne
(225)
Śledztwo i dochodzenie
(211)
Trudne sytuacje życiowe
(192)
Policjanci
(184)
II wojna światowa (1939-1945)
(169)
Wybory życiowe
(166)
Osoby zaginione
(149)
Małżeństwo
(140)
Uczucia
(138)
Relacja romantyczna
(136)
Rodzeństwo
(135)
Nastolatki
(128)
Literatura polska
(114)
Matki i córki
(109)
Dzieci
(104)
Dziennikarze
(87)
Życie codzienne
(86)
Uprowadzenie
(85)
Powieść polska
(84)
Seryjni zabójcy
(84)
Przestępczość zorganizowana
(74)
Audiobooki
(70)
Magia
(70)
Poszukiwania zaginionych
(70)
Zwierzęta
(70)
Arystokracja
(66)
Boże Narodzenie
(64)
Zemsta
(63)
Powieść amerykańska
(61)
Dziadkowie i wnuki
(57)
Pisarze
(57)
Podróże
(57)
Prowincja
(57)
Spadek
(57)
Wsie
(55)
Dziewczęta
(53)
Wakacje
(53)
Dwory
(51)
Prywatni detektywi
(51)
Żydzi
(50)
Marzenia
(49)
Zdrada
(49)
Powieść obyczajowa
(47)
Samotność
(47)
Lekarze
(45)
Ojcowie i córki
(45)
PRL
(45)
Zdrada małżeńska
(45)
Mężczyzna
(44)
Trauma
(44)
Spisek
(43)
Kłamstwo
(42)
Pisarze polscy
(41)
Samotne matki
(41)
Szczęście
(40)
Zakochanie
(40)
Fantastyka
(39)
Literatura amerykańska
(39)
Władcy
(39)
Śmierć bliskiej osoby
(39)
Psy
(38)
Zabójstwo seryjne
(38)
Społeczności lokalne
(37)
Studenci
(36)
Powieść angielska
(35)
Problemy małżeńskie
(35)
Przeprowadzka
(35)
Rozstanie
(35)
Uczniowie
(35)
Matki i synowie
(34)
Samorealizacja
(34)
Ludzie a zwierzęta
(33)
Szlachta
(33)
Dojrzewanie
(32)
Macierzyństwo
(32)
Samobójstwo
(32)
Polacy za granicą
(31)
Wypadki
(31)
Przemoc w rodzinie
(30)
Toksyczne związki
(30)
Mieszkańcy wsi
(29)
Mózg
(29)
Nazizm
(29)
Prokuratorzy
(29)
Ludzie bogaci
(28)
Policja
(28)
Wdowieństwo
(28)
Wojna
(28)
Zjawiska paranormalne
(28)
Śmierć
(28)
Humor
(27)
Młodzi dorośli
(27)
Ojcowie i synowie
(27)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradniki
(1)
Bieg maratoński
(1)
Pamiętniki katalońskie
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
9 wyników Filtruj
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bieganie : przewodnik dla kobiet / red. Mary Comber, Antonia Kanczula ; tł. z jęz. ang. Piotr Jas. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, 2015. - 126 s. , 23 cm.
(MagBook)
Autor
Comber Mary. Kanczula Antonia. Jas Piotr.
Temat
Biegi Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Podziwiasz tych, którzy przekraczają metę maratonu? Jeśli jesteś zdrowa i wykażesz się konsekwencją, możesz być jedną z nich! A przede wszystkim bieganie zmieni twój styl życia i sposób postrzegania siebie. Pozwoli ci cofnąć zegar biologiczny o jakieś 10 lat oraz sprawi, że będziesz zdrowsza i szczęśliwsza. Z tej książki dowiesz się wszystkiego, co niezbędne, żeby ruszyć na pierwszy trening biegowy, wrócić z niego i chcieć jeszcze. Żeby przebiec pół godziny bez zatrzymania. Żeby wystartować w biegach na 5 i 10 km. Żeby pokonać półmaraton i zmierzyć się z królewskim dystansem. Przekonaj się, jaka możesz być wytrzymała i szybka. A dzięki temu... wolna! Co powinnaś wiedzieć, zanim udasz się do sklepu ze sprzętem dla biegaczy. Jak sprawdzić kondycję. Co robić, żeby bezpiecznie wracać z każdego treningu. Jak zacząć biegać. Jak szlifować technikę. Jak rozwijać wytrzymałość, szybkość i siłę biegową. Jak ustrzec się kontuzji. Co jeść i pić na co dzień oraz na trasie biegu. Jak rozprawić się z nadwagą, by rozpocząć treningi. Gotowe plany treningowe do biegów na 5 km, 10 km, do półmaratonu i maratonu. Ćwiczenia wzmacniające.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Danielsa / Jack Daniels ; przekł. Antonina Kasprzak. - Zielonka : Inne Spacery - Sembrador, 2010. - 322 s. : il. ; 26 cm.
Autor
Daniels Jack (1933- ). Kasprzak Antonina.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą / Jeff Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Wyd. 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2011. - 278, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff (1945- ). Białas Wojciech.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka szybszego biegania : technika, trening, taktyka / Julian Goater, Don Melvin ; tł. Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 243 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Goater Julian. Melvin Don. Krause Tomasz Jakub.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W maratonie życia / Anna Harłukowicz-Niemczynow. - Chorzów : Videograf, 2017. - 408, [8] stron ; 21 cm.
Autor
Harłukowicz-Niemczynow Anna.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Biegi Polska
Gatunek
Powieść Romans
Matylda wie, czym jest nieodwzajemniona miłość, wie też, czym jest romans, który zdawał się miłością, wie, czym jest utrata dziecka i wiążący się z nią wszechogarniający ból. Pomimo doświadczeń, którymi obdarował ją los, potrafi wstać, otrzepać kolana i biec naprzód, ciągle wierząc, że najlepsze dopiero przed nią. To nie jest kolejna książka o bieganiu. To powieść o tym, że życie jest „królewskim dystansem”, w trakcie którego wszystko może się zdarzyć. Każdy z nas jest w stanie dotrzeć do upragnionej mety, po przekroczeniu której wszystko może być tylko dobre.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biec albo umrzeć / Kilian Jornet ; tł. z katalońskiego Barbara Bardadyn. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2013. - 244 s., [8] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Jornet Kilian (1987- ). Bardadyn Barbara.
Temat
Jornet, Kilian (1987- ). Biegacze (sport) Biegi
Gatunek
Pamiętniki katalońskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegacz niezłomny : odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie : pokonaj każdy dystans od 5 km do ultra / T. J. Murphy, Brian MacKenzie ; przedm. Dean Karnazes ; przekł. Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - [6], 237 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Murphy T. J. MacKenzie Brian. Karnazes Dean. Cieślak Piotr.
Temat
Ćwiczenia siłowe. Biegi.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwi biegają ultra : jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt / Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2015. - 308 s., [22] s. tabl. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Maratończyk : Moja 42 kilometrowa droga od anonimowego biegacza do szczytów sławy / Bill Rodgers, Matthew Shepatin, przeł. [z ang.] Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 288 s. 25 cm.
Autor
Rodgers Bill Shepatin Matthew Cieślak Piotr
Temat
Biegi
Gatunek
Bieg maratoński
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej